Bocconcini di pesce al forno

Se anche i vostri bambini storcono il naso quando è il momento di mangiare il pesce,Leggi di più...

  • 20-40 min
  • Facile
  • 4 persone

Ingredienti

  • Il Mio Dado Star - Classico

Informazioni Nutrizionali

  • Calorie

    176kcal

  • Carboidrati

    43g

  • Proteine

    36g

  • Grassi

    18g

Preparazione Bocconcini di pesce al forno

  • Step 1

    Lavate il filetto di pesce, verificate che non ci siano spine e tagliatelo a pezzetti.

  • Step 2

    Pelate le patate.

  • Step 3

    Dopo aver cotto le patate con il pesce in poco olio e il Dado Star Classico, frullate il tutto e formate dei bocconcini, passateli nel pangrattato e fateli cuocere in forno per 10 min. sino a quando saranno ben dorati.

  • Step 4

    Salate, guarnite con semi di sesamo e servite.

Valuta questa ricetta

Consigli per cucinare Bocconcini di pesce al forno

Trucco: Una cottura congiunta

In questa ricetta bisogna cuocere previamente gli ingredienti principali. Se fate bollire nella stessa pentola le patate e il pesce, in acqua con il Dado Star Classico, avrete una garanzia di sapore in più!

Truco destacado de la receta
Prova il nuovo Gran Ragù con Polpette

nella versione Classica e Salsiccia

se avete già esaurito tutti gli argomenti: “è sano e fa bene” … provate con questa ricetta: simpatici nuggets di merluzzo impanati e fritti! Conquisterà i piccoli di casa per forma e sapore. 

Un’insalata fresca accompagnerà questo piatto, che potrà essere anche un secondo, magari dopo delle pennette o spaghettini al sugo.