Ricette Light e Leggere

24 Ricette

Le ricette light si caratterizzano per la scelta di ingredienti dal basso contenuto calorico, sono adatte per le diete, ma possono essere gustate da tutte le persone che prediligono un’alimentazione sana, leggera e equilibrata.

La maggior parte delle ricette light propongono nuovi e gustosi piatti dagli accostamenti originali, ma molte ripropongono in questa nuova veste le più conosciute e apprezzate specialità della tradizione culinaria italiana.

Le ricette light mettono d’accordo tutti, anche le persone dai gusti più intransigenti: dai patiti delle specialità italiane agli appassionati della cucina etnica, dagli amanti della carne ai vegetariani, senza trascurare chi non può fare a meno di pasta e riso o i più golosi in cerca di idee per dolci che siano buoni ma soprattutto leggeri.

Scopri tutte le ricette di Star e prepara la tua cena light!

Creativa

Uova sode erba cipollina e salmone

  • 10-20
  • 4
  • Facile
  • Antipasti

Sana e semplice

Gratin di cipolle e pomodori

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Secondi

Regionale

Insalatina tiepida di seppie e finocchi

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Antipasti

Sana e semplice

Insalata di lenticchie, trevisana e carotine

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Primi

Sana e semplice

Hamburger di soia in umido

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Secondi

Sana e semplice

Cannelloni ripieni di tofu

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Primi

Stagionale

Bocconcini di pesce al forno

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Secondi

Regionale

Carciofi alla giudia

  • 20-40
  • 4
  • Medio
  • Antipasti

Creativa

Spiedini di frutta, cioccolato e peperoncino

  • 10-20
  • 4
  • Facile
  • Dolci&Desserts

Stagionale

Budino di frutta con panna montata

  • 20-40
  • 4
  • Medio
  • Dolci&Desserts

Sana e semplice

Misticanza con ravanelli e frittelline

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Antipasti

Creativa

Friggitelli ripieni

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Secondi

Creativa

Cartoccio di pesce ai funghi

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Secondi

Stagionale

Crema al marsala con fichi aromatizzati alla vaniglia

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Dolci&Desserts

Creativa

Insalatina rucola, frutti rossi e pollo

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Antipasti

Creativa

Crema di mais con spinacini novelli

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Primi

Sana e semplice

Limoni ripieni

  • 10-20
  • 4
  • Facile
  • Dolci&Desserts

Stagionale

Insalatina scarola, frutta, caprino

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Antipasti

Regionale

Uova ripiene

  • 10-20
  • 4
  • Facile
  • Antipasti

Stagionale

Funghi grigliati

  • 10-20
  • 4
  • Facile
  • Antipasti

Stagionale

Polpetti alla paprika dolce

  • 40-60
  • 2
  • Facile
  • Secondi

Creativa

Pinzimonio creativo

  • < 10
  • 4
  • Facile
  • Antipasti

Stagionale

Involtini di tacchino con uva

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Secondi

Creativa

Rotolini di prosciutto cotto

  • 20-40
  • 4
  • Facile
  • Antipasti