Ingredienti
Informazioni Nutrizionali
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Calorie
193kcal
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Carboidrati
15g
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Proteine
45g
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Grassi
36g
Preparazione Insalatina rucola, frutti rossi e pollo
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Step 1
Lavate e pulite la rucola.
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Step 2
Tagliate il petto di pollo in fettine e poi in bocconcini non troppo grandi.
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Step 3
Rosolate il pollo nel wok con poco olio extravergine di oliva e I Fondenti in padella Star Timo e Rosmarino. Aggiungere anche una parte dei frutti rossi.
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Step 4
Preparate infine l'insalatina unendo alla rucola il pollo che avrete fatto raffreddare e i rimanenti frutti rossi.