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Frullato goloso

La ricetta di oggi è adatta a tutti coloro che amano viaggiare e assaporare in tutti i sensi quello che le altre culture hanno da offrire, anche in cucina. Ecco dunque a voi la nostra ricetta di petto di tacchino al curry, un secondo invitante e appetitoso.

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  • Tempo di preparazione
    < 10 min
  • Difficoltà
    Facile
  • Yield
    1 persona
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Ingredienti

  • 200 yogurt bianco
  • 100 ml latte
  • fragole
  • lamponi
  • banane
  • mela verde
  • kiwi

Preparazione

Oggi propongo a tutti un buon frullato goloso... ricco di vitamine, antiossidanti che fanno tanto bene alla nostra salute. Ogni tanto per me sostituiscono anche il pranzo, così facendo evito anche di accendere i fornelli, sono pronti in un attimo e si possono preparare seguendo i gusti personali e... in vista della prova costume è un nostro alleato !!!
Il procedimento è molto semplice: inserite nel frullatore la frutta lavata e sbucciata e tagliata a pezzettoni, frullate e, quando avrete ottenuto un composto bello liscio, versatelo in un bicchiere ... se volete potete decorarlo con una fettina di fragola, con delle cannucce colorate o potete servirlo con spiedini di frutta fresca.
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