Una scelta di piatti freddi

Rinfrescanti e veloci da preparare!

Una scelta di piatti freddi

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Piatti saporiti e leggeri, ma soprattutto “risparmia-tempo”. E sì, perché correndo a più non posso tra lavoro, scuola, palestra e figli piccoli … molto spesso il tempo da dedicare alla cucina scarseggia!

Allora, la soluzione, per non rinunciare al sapore, è usare sughi o salse pronte e, in questo caso, in Star, abbiamo molte frecce al nostro arco. Abbreviare i tempi di cottura o eliminarli del tutto è un’altra astuzia da sfoderare al momento debito.

Con questa selezione di piatti freddi le idee non vi mancheranno!

Va bene per uno spuntino, un antipasto veloce o da mettere nel cestino del picnic, è un piatto classico ma sempreverde e non necessita cottura. Sono i pomodori ripieni di sempre, con tonno e capperi, che non vi porteranno via più di 10 minuti! 

La pasta, sì, ma fredda, così si può preparare la sera prima e tirarla fuori all’ora di pranzo bella e pronta! Con l’arrivo del bel tempo, poi, evitare cibi troppo caldi può essere utile. La nostra insalata di pasta osa di più con l’aggiunta dello yogurt tra i condimenti. Lasciatevi tentare con questa ricetta!

Una crema di cetrioli e menta non è soltanto fresca, ma piacerà molto a chi, in questo momento, sta già iniziando a pensare alla prova costume. Può essere un valido antipasto primaverile o estivo o un aperitivo poco calorico. Ecco qui la ricetta e i tempi di preparazione, sempre non oltre i 10 minuti!

 

 

 

 

 

E per finire, essendo iniziata la stagione delle fragole il gelato con questo frutto saporito e gustoso, vi piacerà. Certo, dovrà essere preparato per tempo, perché, in questo caso, la preparazione è più lunga rispetto agli altri piatti, ma, una volta compiuto lo sforzo, poi, conservandolo nel frigorifero, potrete gustarlo a più riprese. 

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